Ang pamamaga ng buto at cartilage tissue ay isang matinding problema para sa mga tao sa buong mundo na naninirahan sa modernong lipunan. Kamakailan lamang, ang pinaka-karaniwang diagnosed na sakit ng ganitong uri ay naging arthrosis ng bukung-bukong joint.
Sa paglipas ng panahon, ang pag-unlad ng sakit ay maaaring maging sanhi ng limitasyon o kumpletong pagkawala ng aktibidad ng motor ng mas mababang mga paa't kamay, na kadalasang humahantong sa labis na negatibong mga kahihinatnan - kapansanan.
Ang kalubhaan ng mga kahihinatnan ay ginagawang mahalagang maunawaan ang mga sanhi, pati na rin ang kamalayan sa mga sintomas at mga tampok ng paggamot ng ankle osteoarthritis.
Arthrosis ng bukung-bukong - ano ito?
Osteoarthritis ng kasukasuan ng bukung-bukongay isang sakit na ang pag-unlad ay sinamahan ng pagkasira ng kartilago tissue ng joint ng mas mababang paa't kamay, pati na rin ang mga katabing buto.
Ito rin ay nagkakahalaga ng noting na osteoarthritis ng bukung-bukong joint ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak kalikasan at undulating kurso (systematic na mga panahon ng exacerbations na sinusundan ng remissions).
Ang sakit ay pangunahing katangian ng mga tao ng mas matandang henerasyon, ngunit kamakailan lamang ito ay lalong nangyayari sa isang sitwasyon kung saan ang arthrosis ay nasuri sa mga taong wala pang 45 taong gulang. Ayon sa statistical data, ang pagkasira ng cartilage tissue ng bukung-bukong ay nakita sa 6% ng mga aplikante.
Ang napapanahong pagsusuri at isang mahusay na tinukoy na plano sa paggamot para sa ankle arthrosis ay maaaring ganap na pagalingin ang sakit.
Mga pangunahing sanhi at prinsipyo ng pag-unlad ng ankle osteoarthritis
Ang arthrosis ng bukung-bukong joint ay isang espesyal na sakit na maaaring maging isang pangunahing kababalaghan, o maaari itong maging pangalawa, kung saan ang sakit ay umuunlad pagkatapos ng pinsala o pamamaga.
Anuman ang uri, ang arthrosis ay nangyayari pangunahin sa mga kondisyon ng pagkagambala sa mga natural na proseso na nagaganap sa loob ng articular cartilage.
Isinasaalang-alang ang mga pangunahing kadahilanan sa pag-unlad ng sakit, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:
- microtraumas, pati na rin ang mga pangunahing pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong;
- labis na timbang ng katawan;
- pagsasagawa ng operasyon sa isang kasukasuan;
- hindi wastong napiling sapatos, pang-aabuso sa mataas na takong;
- labis na pisikal na aktibidad;
- metabolic disorder na dulot ng iba't ibang sakit (gout, hormonal imbalance);
- mga sakit ng musculoskeletal system;
- genetic predisposition;
- masamang ekolohiya.
Sa ilalim ng mga kondisyon ng normal na mga proseso ng metabolic, ang mga mababaw na articular tissue ay nailalarawan sa pamamagitan ng kinis at pagkalastiko, na tinitiyak ang walang hadlang na pag-slide sa panahon ng paggalaw.
Kapag ang isang kasukasuan ay nasugatan o ang mga proseso ng metabolic ay nagambala, ang kinis at pagkalastiko ng mga tisyu ay nawala, na nagiging sanhi ng alitan at makabuluhang nagpapalubha sa mga kahihinatnan.
Mga uri at antas ng ankle osteoarthritis
Ngayon, kaugalian na makilala ang dalawang uri ng arthrosis na naisalokal sa kasukasuan ng bukung-bukong:
- pangunahin- pagbuo ng mga proseso ng pathological nang direkta sa malusog na mga tisyu ng kartilago;
- pangalawa (post-traumatic)– mga degenerative na proseso na nangyayari sa panahon ng pagbuo ng iba't ibang uri ng sakit/pinsala.
Bilang karagdagan, ang modernong gamot ay nakikilala din ang ilang mga antas ng degenerative na sakit:
Arthrosis ng bukung-bukong joint 1st degree– ang unang yugto ng pag-unlad ng sakit, na sinamahan ng isang malinaw na pagpapakita ng mga sintomas. Ang mga pasyente ay pangunahing nagrereklamo ng mga sintomas tulad ng:
- nadagdagan ang pagkapagod;
- sakit sa binti.
Sa panahon ng mga diagnostic na pamamaraan, ang mga proseso ng pathological ay halos hindi nakikita, na nagpapalubha sa proseso ng pagkilala sa sakit.
Arthrosis ng bukung-bukong joint 2 degrees- nagpapakita ng sarili sa matinding sakit na nakakagambala sa malusog na pagtulog ng mga pasyente.
Lumilitaw ang mga visual na palatandaan ng sakit. Ang pamamaga ng kasukasuan ay nagiging biswal na kapansin-pansin: isang lokal na pagbabago sa kulay ng balat (pamumula) ay nangyayari, pati na rin ang pagtaas sa temperatura nito. Bilang karagdagan, ang pamamaga ay nagsisimula, ang mga paggalaw ay limitado.
Arthrosis ng bukung-bukong joint 3rd degree- ay sinamahan ng binibigkas na kakulangan sa ginhawa at matinding pananakit, na isang tanda ng simula ng pagbabago ng kartilago sa tissue ng buto.
Ang magkasanib na kadaliang mapakilos ay limitado o ganap na nawala. Ang mga magkasanib na paggalaw ay nangyayari sa isang langutngot.
Ang kakulangan ng kinakailangang paggamot para sa arthrosis ng kasukasuan ng bukung-bukong sa mga huling yugto ng sakit ay hindi maiiwasang humahantong sa pagkawala ng kakayahang magtrabaho at makuha ang katayuang "may kapansanan".
Mga sintomas ng ankle arthrosis
Bago maunawaan kung paano at kung paano gamutin ang osteoarthritis ng kasukasuan ng bukung-bukong, mahalagang kilalanin ang mga sintomas nito.
Isinasaalang-alang ang klinikal na larawan ng sakit, mapapansin ng isa na ang mga pangunahing sintomas ng arthrosis na naisalokal sa kasukasuan ng bukung-bukong ay nadagdagan ang pagkapagod at matinding sakit. Habang lumalaki ang sakit, lumalala ang sitwasyon, na humahantong sa pagtaas ng sakit na hindi nawawala kahit na sa panahon ng pahinga at mahabang pagtulog.
Sa paglipas ng panahon, ang aktibidad ng motor ng apektadong joint ay makabuluhang limitado, at ang isang medyo malubhang pagpapapangit ng bukung-bukong ay nakikita. Gayunpaman, bilang karagdagan dito, ang mga sintomas ng ankle arthrosis ay kinabibilangan ng:
- isang pagtaas sa sakit kahit na may maliit na pagsusumikap;
- pagkawalan ng kulay ng balat at pamamaga ng mga tisyu ng apektadong joint;
- pamamaga ng paa;
- katangian ng langutngot kapag inililipat ang kasukasuan;
- pagkawala ng kakayahang malayang ilipat ang bukung-bukong;
- lokal na pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura.
Ang pagkakaroon ng iilan lamang o kahit isang sintomas ng ankle arthrosis ay dapat na dahilan ng agarang paghingi ng kwalipikadong tulong medikal.
Aling doktor ang dapat kong kontakin at kung paano gamutin ang arthrosis ng kasukasuan ng bukung-bukong?
Ginagamot ng mga doktor tulad ng isang orthopedic traumatologist at isang rheumatologist ang osteoarthritis ng bukung-bukong. Kung pinaghihinalaan mo ang pagkakaroon ng isang sakit, dapat mong pigilin ang sarili mula sa paggamot sa sarili. Ang pagwawalang-bahala sa mga sintomas na pagpapakita ay maaaring magpalala ng mga degenerative na proseso at humantong sa labis na negatibong kahihinatnan.
Ang arthrosis ng bukung-bukong joint grade 1 at 2 ay maaaring matagumpay na gamutin. Para sa kadahilanang ito, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, mahalagang makipag-ugnayan sa iyong lokal na manggagamot, na magre-refer sa iyo sa isang espesyalista para sa diagnosis.
Sa kabila ng pagiging kumplikado ng sitwasyon, ang grade 3 ankle arthrosis ay magagamot din, ngunit karamihan sa mga radikal na hakbang ay ginagamit.
Ngayon, iba't ibang paraan ang ginagamit upang gamutin ang ankle arthrosis, kabilang ang non-drug therapy at gamot.
Tingnan natin ang mga magagamit na pamamaraan nang mas detalyado.
Physiotherapy para sa ankle osteoarthritis
Physiotherapyay isang natatanging lugar ng modernong gamot na gumagamit ng natural pati na rin ang artipisyal na nilikhang pisikal na kakayahan para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang sakit.
Ang paggamit ng physiotherapy bilang isang paggamot para sa ankle osteoarthritis ay ginagawang posible na makabuluhang bawasan ang halaga o ganap na alisin ang paggamit ng mga gamot.
Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay nakakatulong upang makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong kasukasuan, na nagsisiguro sa pag-activate at pagpapabilis ng mga proseso ng pagbawi na nagaganap sa loob ng bukung-bukong.
Sa paggamot ng ankle osteoarthritis ang mga sumusunod ay ginagamit:
- pag-iilaw ng laser;
- impluwensya ng ultrasonic;
- pagpapasigla ng kuryente.
Ang paggamot sa ankle arthrosis ay tinutukoy alinsunod sa mga sintomas na lumilitaw at ang intensity ng sakit.
Masahe at ankle arthrosis
Masaheay isang kumplikado ng mga mekanikal at reflex na pamamaraan, ang paggamit nito ay nagsisiguro ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, na makabuluhang pinabilis ang pagpapanumbalik ng mga apektadong tisyu.
Ang paggamot sa bukung-bukong osteoarthritis na may masahe, bilang karagdagan sa pagbabawas ng rate ng pag-unlad ng sakit, ay nakakatulong na maiwasan ang posibilidad ng paglala nito.
Ang isang espesyalista lamang na nakakaalam ng mga tampok na istruktura ng mga kasukasuan ay maaaring magsagawa ng masahe upang gamutin ang arthrosis ng kasukasuan ng bukung-bukong. Mahalagang tandaan na ang tagal ng masahe ay dapat na hindi bababa sa 25 minuto.
Ang paggamit ng masahe kasabay ng mga pagsasanay para sa arthrosis ng bukung-bukong joint ay masisiguro ang pagkamit ng pinakamabisang resulta sa medyo maikling panahon.
Mga ehersisyo at ehersisyo therapy para sa ankle arthrosis
Sa kabila ng katotohanan na marami ang nag-iisip na ang physical therapy (physical therapy) para sa arthrosis ay hindi epektibo, ang pisikal na aktibidad ay ang susi sa pag-alis ng kinasusuklaman na sakit at makabuluhang pagpapabuti ng kagalingan.
Ang mga tamang napiling ehersisyo para sa arthrosis ng bukung-bukong joint ay humahantong sa:
- pag-alis ng pakiramdam ng paninigas kapag naglalakad;
- pag-activate ng sirkulasyon ng dugo sa mga panloob na tisyu ng kasukasuan;
- pagbagal, at sa ilang mga kaso kahit na ganap na huminto sa kurso ng sakit;
- pagpapanumbalik, pagpapabuti ng kalidad ng buhay.
Mahalagang tandaan na para sa osteoarthritis ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang mga ehersisyo ay pinili ng eksklusibo alinsunod sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.
Surgical intervention para sa osteoarthritis ng bukung-bukong joint
Sa isang sitwasyon kung saan ang konserbatibong paggamot ng bukung-bukong osteoarthritis ay hindi gumagawa ng ninanais na mga resulta, isang mas radikal na paraan ng pag-aalis ng sakit ay dumating sa pagsagip - operasyon.
Ngayon, posible ang mga sumusunod na uri ng interbensyon sa kirurhiko:
- endoprosthetics- kabuuang pagpapalit ng bukung-bukong;
- arthroscopy- pag-aalis ng labis na mga pormasyon sa loob ng bukung-bukong;
- arthrodesis– immobilization ng bukung-bukong habang pinapanatili ang mga labi ng cartilage.
Ang operasyon ay nabibilang sa kategorya ng mga huling pamamaraan para sa paggamot sa ankle arthrosis. Ang napapanahong pagsusuri at isang mahusay na nakabalangkas na plano sa paggamot ay maaaring maiwasan ang pangangailangan para sa mga radikal na hakbang.
Upang pagsamahin ang resulta ng postoperative at mapabilis ang pagbawi ng joint, ang mga espesyalista ay nagrereseta ng isang hanay ng mga pagsasanay para sa osteoarthritis ng bukung-bukong joint.
Paggamot ng ankle arthrosis na may mga gamot
Ang paggamot sa droga ng arthrosis ng bukung-bukong ay bahagi ng kumplikadong therapy, na nagbibigay ng pagkakataon na mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at itigil ang mga degenerative na pagbabago.
Kung paano gamutin ang arthrosis ng joint ng bukung-bukong ay maaari lamang matukoy ng isang espesyalista na nakakaalam ng mga katangian ng sakit na sinusuri. Ang self-medication na may mga gamot ay maaaring magdulot ng hindi na maibabalik na pinsala sa katawan.
Ang lahat ng mga gamot para sa paggamot ng osteoarthritis ng joint ng bukung-bukong ay nahahati sa ilang mga grupo, na ang bawat isa ay naiiba hindi lamang sa mga prinsipyo ng pagkilos, kundi pati na rin sa antas ng pagiging epektibo.
Tingnan natin ang ilan sa mga ito nang mas detalyado.
Mga anti-inflammatory at painkiller
Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot para sa paggamot ng osteoarthritis ng bukung-bukong joint ay ginagamit sa iba't ibang yugto ng pag-unlad ng sakit.
Ang pangunahing pokus ng ganitong uri ng pagkilos ay upang mapawi ang sakit at mapawi ang pamamaga sa kasukasuan.
Ngayon, ang merkado ng gamot ay nag-aalok ng mga anti-inflammatory at painkiller hindi lamang sa anyo ng mga gel at ointment, kundi pati na rin sa anyo ng mga tablet, patches at injection.
Antispasmodics-mga relaxant ng kalamnan
Ang mga gamot para sa paggamot ng osteoarthritis ng kasukasuan ng bukung-bukong, tulad ng mga antispasmodics at mga relaxant ng kalamnan, ay inireseta bilang isang aktibong tulong sa paglaban sa mga spasms ng mga kalamnan na katabi ng mga apektadong joints.
Ang mga antispasmodics ay nagbibigay ng pagpapahinga sa kalamnan at pagpapagaan ng sakit. .
Chondroprotectors
Chondroprotectoray isang gamot para sa paggamot ng osteoarthritis ng bukung-bukong joint, na nagbibigay ng pagpapasigla para sa produksyon ng isang sapat na halaga ng intra-articular fluid, na nagsisiguro ng pinabilis na pagbabagong-buhay at saturation ng tissue na may mahahalagang bitamina at mineral.
Mga posibleng komplikasyon
Sa kawalan ng komprehensibong paggamot para sa arthrosis ng bukung-bukong, ang posibilidad ng kumpletong pagbawi ay nabawasan sa halos zero.
Ang paggamot sa sarili at hindi pagpansin sa mga sintomas ng sakit ay hindi maiiwasang humantong sa immobilization ng paa at kapansanan.
Sa pagkakaroon ng mga sintomas at hindi sapat na paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang pag-unlad ng mga mapanirang proseso ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga osteophytes (paglago sa tissue ng buto), na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao.
Ang patuloy na pamamaga ng mga tisyu ng apektadong kasukasuan ay maaari ring maging sanhi ng pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa mga daluyan ng dugo, sa partikular, pagkasira ng sirkulasyon ng dugo, may kapansanan sa daloy ng dugo.
Ang mga pangmatagalang mapanirang proseso na umuusbong sa magkasanib na bahagi ay humahantong sa immobilization ng bukung-bukong, na nagpapataas ng panganib ng magkakatulad na mga sakit at pinsala.
Mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta para sa ankle arthrosis
Ayon sa maraming pag-aaral, nabanggit na ang arthrosis ay pangunahing nangyayari sa mga taong hindi sumusunod sa kanilang diyeta.
Ang pagsunod sa isang diyeta at isinasaalang-alang ang ilang mga prinsipyo sa nutrisyon ay nagpapabilis sa paggamot ng maraming sakit, sa partikular na arthrosis.
Ang pangunahing prinsipyo ng nutrisyon para sa arthrosis ay balanse. Bilang karagdagan, ang mga pamantayan tulad ng:
- regular na pagkain;
- iba't ibang mga produktong pagkain;
- pagsusulatan sa pagitan ng nutritional value at intensity ng energy expenditure.
Sa panahon ng paggamot at rehabilitasyon, ang diyeta ng pasyente ay dapat na pangunahing binubuo ng mga pagkaing inihanda gamit ang gulaman. Bilang karagdagan, mahalagang bigyan ng kagustuhan ang mga pagkaing pinayaman ng mga bitamina ng iba't ibang grupo at iba pang mga kapaki-pakinabang na microelement.
Upang mapabilis ang iyong paggaling, inirerekumenda din na iwasan ang pag-inom ng matamis na carbonated na inumin at alkohol.
Pag-iwas sa ankle osteoarthritis
Ang pinakamahusay na paggamot para sa ankle osteoarthritis aypag-iwas.
Upang mabawasan o ganap na maalis ang posibilidad ng mga degenerative-dystrophic na proseso sa bukung-bukong, inirerekomenda ng mga eksperto sa buong mundo na sumunod sa pinakasimpleng mga prinsipyo:
- patuloy na pagsubaybay sa diyeta;
- pagsubaybay at kontrol ng pinakamainam na timbang ng katawan;
- pag-iingat at pag-iwas sa mga pinsala sa mas mababang mga paa't kamay;
- paglalaan ng sapat na oras para sa isang magandang warm-up bago ang pisikal na aktibidad;
- napapanahong paggamot ng mga nagpapaalab na sakit;
- pagpapanatili ng pinakamainam na balanse ng mga microelement sa katawan.
Ang pagsunod sa pinakasimpleng mga rekomendasyon sa pag-iwas ay aalisin ang posibilidad ng mga sintomas ng ankle arthrosis at limitahan ang pangangailangan na gamutin ang mga ganitong uri ng karamdaman.
Tandaan, ang pagkonsulta sa isang doktor kapag sinusunod ang mga unang sintomas ng osteoarthritis ng bukung-bukong joint ay ginagarantiyahan ang napapanahong pagsusuri at mataas na kalidad, matagumpay na paggamot.